课后总结
行动清单
关键术语总结
习惯追踪表(可下载)⏬
习惯示例 ⏬
习惯似乎是我们每个人都知道很重要,
但又一直没有重视起来的事情。
说它难吧,其实一点都不难。
现实生活中,
我们感叹和别人的差距,眼前只看到了高山。
我们很容易会期待,
能有个快速解决的方案
或是逃避的方式。
巴不得吃几个神奇的胶囊💊,就能解决我们所有的问题。
于是,我们离我们的目标越来越远。
大多数时候我会想,是不是因为我不够重视?
要是我重视起来的话,一定能克服各种困难,变得自律。